51. Naga-Mudra (Нага-Мудра)
Мудра глубокой проницательности. Поможет в решении повседневных задач. Naga - богиня змей, символизирует сверхъестественную силу, мудрость, хитрость и потенциал. Если мы должны знать кое-что, то мы узнаем это в свое время. Но мы должны спрашивать и слышать. Выполняя Мудру, можно получить ответы на вопросы о принятии целесообразных решений, о значении знамений, о будущем, о преодолении трудностей на духовном пути. Ведь даже когда мы выбираем духовный путь, нам приходится преодолевать определенные трудности. Только пройдя их, мы продвигаемся на своем пути, и только так мы можем выполнить предназначение своей жизни. Техника выполнения, дыхание, визуализации: Скрестите перед грудью руки и большие пальцы рук. С помощью воображения зажгите огонь в области таза. Пылающий огонь — могущественный элемент. Он согревает, приводит нас в движение и дает нам силу для действия. При вдохе пусть пламя вздымается как можно выше. При выдохе сохраняйте достигнутую высоту, лишь отпустите внутреннее напряжение. Пусть языки пламени продолжают подниматься, чтобы у Вас была ясная голова. Ваше дыхание, вначале интенсивное и глубокое, постепенно замедляется, становится поверхностным. С каждым вдохом Вас все больше выпрямляет, как внешне, так и внутренне, как если бы Вас кто-то тянул вверх. Задайте вопрос и оставайтесь еще довольно долго в тишине, обратив внимание вглубь себя и внимательно слушая. Аффирмации: Все мои чувства направлены на Божественное, и я с любовью и благодарностью принимаю Его советы и деяния
| |
| |
Просмотров: 363 | |
Всего комментариев: 0 | |